Gesund durch den Sommer mit der richtigen Ernährung

Kein Problem! Mit meiner Checkliste bist Du für die Badesaison bestens gerüstet.

Denn mit Hilfe dieser Checkliste wirst Du ganz genau wissen, worauf Du in Hinblick auf Dein Wohlbefinden und Deine Darmgesundheit an heißen Sommertagen achten solltest.

Ich verrate Dir:

• welche Getränke Du bei heißen Temperaturen am besten trinken solltest

• welche Nahrungsmittel und Kochmethoden seinen Körper von Innen kühlen

• und worauf Du in den heißen Sommermonaten lieber verzichten solltest

Damit Du dann auch gleich loslegen kannst, gibt es zusätzlich ein einfaches und wohltuendes Rezept von mir.

Die richtige Ernährung im Sommer hilft Dir nicht nur dabei weniger zu schwitzen, sondern Du wirst außerdem merken, dass Du...

• ... generell besser mit der Hitze zurecht kommst

• ... Dich fit und wohl im eigenen Körper fühlst

• ... und Körpergerüche weniger stark auftreten.

  Nimm Deine Gesundheit jetzt selbst in die Hand und kontrolliere mit Hilfe meiner kostenlosen Checkliste, ob Du Dich momentan auch aus medizinischer Sicht richtig ernährst.
  

Ich arbeite seit mehr als 20 Jahren als Ganzheitsmedizinerin, allen voran mit Akupunktur, Kräutertherapie und Ernährung. Ich widme mich im Besonderen der Darmgesundheit, um das Übel von Erkrankungen an der Wurzel zu packen.

Damit Du Deine Gesundheit nachhaltig fördern kannst, stelle ich Dir meinen Wissensschatz jahrelanger Medizinerfahrungen zur Verfügung.